In de online training Werk Atleet Coach Level 1 leer je alles over voeding wat je op school had moeten leren: de geschiedenis van voeding, macro- en micronutriënten, het belang van de juiste timing van voeding en de effecten van vasten, hormonen, de relatie met slaap en hoe je ingrediënten kunt lezen.
Als je Level 1 helemaal doorlopen en afgerond hebt, is dit meteen jouw toegang tot Level 2: Een 3-daagse cursus bij het Werk Atleet HQ waarin we nog veel dieper ingaan op het optimaliseren van je eigen leven door te leren over hormonen, slaapoptimalisatie, anatomie, fysiologie, ademhaling en nog veel meer.
Wat krijg je?
Level 1:
- 23 video’s (+/- 3 uur)
- uitgebreid naslagwerk van 55 bladzijdes
- Basis kennis over voeding
- Basis kennis over slaap
- Basis kennis over circadiaans ritme
- Basis kennis over hormoonwerking rondom voeding
- Basis kennis over suppletie
Level 2:
Voor uitgebreide info over Level 2: klik hier.
Data mogelijkheden level 2
27, 28 en 29 juni 2024
Geef bij het afrekenen in de notities aan voor welke editie en daarmee data je jezelf aanmeld. Tot dan!
Werk Atleet is al jaren een van de pioniers als het gaat om trainen van werknemers in alle facetten van gezondheid. Heb jij ook de ambitie om ooit namens Werk Atleet masterclasses te verzorgen? Dan zijn deze cursussen een must voor jou!
